“Bien dans ma peau, bien dans mon match” propose un accompagnement avec préparation mentale pour les jeunes arbitres afin de les aider à gérer leur stress et les environnements difficiles.
Les débordements se multiplient le long des terrains de football, remplissant les pages faits divers au lieu des pages sports des différents quotidiens. Souvent pris pour cibles par les “supporters”, les joueurs ou même les coaches, les arbitres font face à de plus en plus de problématiques, pour exercer leur fonction sainement, week-end après week-end.
« En tant qu’ancien éducateur dans les catégories jeunes, j’ai pu constater la dégradation du climat et de l’environnement autour des terrains, raconte Eric Marty, ancien journaliste, à l’origine du projet. J’ai appelé Julien (Bely), puisque je savais que c’était son domaine depuis quelques années, et on a concocté un projet qui vise donc à préparer au mieux les jeunes arbitres à affronter les difficultés de leur fonction, eux qui arrivent souvent livrés à eux-mêmes dans la “jungle” les jours de match. »
Le préparateur mental, habitué à travailler avec des arbitres professionnels mais aussi au quotidien avec le Racing Club Narbonnais s’est laissé tenter par l’aventure : « L’environnement devient de plus en plus tendu et le constat, c’est de dire que s’il est de plus en plus tendu, soit on change l’environnement, soit on change sa perception. »
« J’ai envoyé des pistes de réflexion au président du district de l’Aude pour assainir un petit peu le climat et favoriser la protection et l’environnement autour des jeunes arbitres, affirme Eric Marty. La réponse du district via la commission des arbitres, a été positive, il y avait un point qui les intéressait, c’était la préparation mentale en amont, des jeunes arbitres. »
Les séances proposées par “BDMP BDMM” s’articulent autour de la gestion du stress et des émotions, de la communication, de la posture ou encore de la prise de décision sous pression.
Pas seulement réservé au foot
« La première partie, c’est de travailler en individuel mais on peut aussi essayer de travailler en collectif avec plusieurs arbitres, avec les arbitres du district, par exemple, pour trouver des solutions aussi qui peuvent être communes », annonce Julien Bely, ancien volleyeur professionnel.
« On aimerait, sur un second volet, proposer nos services aux clubs… l’idée serait de proposer au club en début de saison, avant que les matchs ne commencent, de réunir l’éducateur, les parents, les joueurs, de pouvoir fixer ensemble des règles de conduite pour tous mais aussi que chacun arrive à se mettre à la place de l’autre », poursuit-il.
Si le football amateur et professionnel fait parfois parler de lui en mal, il n’est pas le seul sport à défrayer la chronique pour le mauvais comportement de ses acteurs. Son cousin au ballon ovale, le rugby, lui emboîte le pas voire même le dépasse depuis quelques années, dans le coin. “Bien dans ma peau, bien dans mon match” s’adresse aussi aux jeunes arbitres de rugby, confrontés, le manque de respect des joueurs en moins, aux matches à tensions avec des tribunes et des bancs souvent hostiles.
« On ne se substitue à personne, on est en concurrence avec personne, on est un levier supplémentaire, on essaie d’apporter notre pierre à l’édifice », précise Eric Marty qui aimerait étendre son projet, dans un premier temps, de Nîmes à Toulouse et progressivement en Occitanie.
Alors qu’elle se développe de plus en plus chez les sportifs professionnels, tant joueurs qu’arbitres, la préparation mentale peut aussi aider les jeunes arbitres dans leur approche des rencontres mais aussi la gestion des conflits, malheureusement de plus en plus présents sur les pelouses.
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